Yuk Me-Time!
Hai gengs, siapa yang sudah mulai jenuh sama rutinitas
pekerjaan sehari-hari?
SAYAAAAAAAAAA!!
Ya, namanya juga manusia. Pasti ada rasa bosennya, betenya,
bahkan kadang bisa stress juga. Nah disaat-saat kayak gini, kamu nggak perlu
maksa. Kamu butuh istirahat demi kembali mendapat mood yang bagus. Kamu wajib
banget buat me-time alias menikmati waktu dengan diri sendiri. Istirahatkan dan
nikmati hidupmu meski sejenak. Gak cuma gadget yang butuh dicharge tapi tubuh
dan otak manusia juga.
Ini nih beberapa alasan kalau kamu butuh banget buat
me-time!
Me-time bisa
mengembalikan semangat dan bikin kamu kembali fokus kerja disaat keduanya
sempat hilang dari dirimu.
Rasa lelah dan jenuh sudah otomatis akan berpengaruh pada
aktivitas kita. Bikin kita nggak fokus buat mengerjakan segala sesuatu, kadang
ada aja gitu salahnya padahal rasanya udah sebenar mungkin pas ngerjain. Nah
hal ini diakibatkan karena kamu terlalu mempush diri meskipun sebenarnya diri
kamu dalam mood yang nggak bagus. Sebagai manusia, kita tentunya memiliki
keterbatasan dan sudah seharusnya sadar akan hal itu. Mesin aja kalau dipakai
terus-menerus bakalan rusak kok. Jadi daripada maksa diri terus, mending
sisihkan waktu sejenak buat istirahat ya!
Me-time akan
menyadarkan kamu bahwa untuk bahagia gak melulu harus dengan atau karena orang
lain.
Bahagia itu bisa kamu ciptakan sendiri lho. Logikanya hanya
kamu dan Tuhan yang tahu apa yang benar-benar
akan membuat kamu bahagia. Kalau selama ini kamu berpikir bahagia hanya
bisa dirasakan ketika bersama teman-teman maupun orang terdekat, sebenarnya
perkiraan itu nggak benar juga. Cobain deh jalan-jalan ke mall sendiri, nonton
dan makan atau menghabiskan waktu ditoko
buku, bisa juga pergi ke salon dan spa. Kapan lagi melakukan kegiatan
kesukaanmu tanpa ada yang berisik atau sedikit-sedikit mengomentari apa yang
kamu lakukan?
Lewat me-time kamu
bisa memanjakan diri dan juga introspeksi. Bahkan kadang ide selalu muncul
tiba-tiba saat sedang sendiri lho!
Hidup itu gak semulus kaki member SNSD gengs! Ada aja kadang
masalah yang datang, namanya juga ujian..selalu datang dari orang atau
lingkungan terdekat. Makanya, membenahi hati dan pikiran sangat diperlukan
supaya kamu bisa menemukan jalan keluar dari segala masalah yang ada. Gak semua
masalah bisa terselesaikan dalam waktu singkat, kadang kamu butuh merenung
dalam waktu yang lama untuk mendapat solusinya.
Me-time adalah waktu
tepat untuk mengubah hidupmu biar gak gitu-gitu aja!
Weekdays sibuk kerja, weekend sibuk dengan tugas kuliah.
Terus kapan kamu bahagianya?
Aktivitas yang kamu pilih sebenarnya memang keinginanmu
sendiri, bukan karena paksaan dari orang lain. Bekerja rasanya jadi suatu
kewajiban kamu untuk menjalani hidup. Tapi lama-lama pasti bosan karena selalu
dikerjakan berulang setiap hari. Rasanya hidup monoton gitu-gitu aja, pagi
bangun-berangkat kerja-pulang-tidur-pagi bangun-kerja lagi dan gitu seterusnya,
kalau istilah aku dikantor namanya 8430 (Masuk jam 8, pulang jam 4, gajian
tanggal 30).
Saat rasa bosan sedang melanda, alangkah baiknya kamu
melakukan me-time sejenak, ambil lah cuti beberapa hari saja. Toh melakukan
sesuatu saat lagi bosan hasilnya nggak akan maksimal dan malah jadi boomerang
buat kamu sendiri. Kamu bisa coba liburan, naik gunung atau pergi ke alam
sebagai selingan manis untuk mematahkan rutinitas kamu yang itu-itu melulu.
Me-time akan memberi
kamu energi positif.
Me-time gak perlu biaya mahal kok. Kamu bisa duduk ditaman
sambil dengerin playlist favorite atau baca buku. Lakukan kegiatan sederhana
yang udah lama gak kamu lakukan. Dengan me-time yang sederhana seperti ini,
uangpun nggak banyak keluar. Hati tenang, dompet aman. Hehe
Me-time juga perlu
saat kamu lagi nggak sejalan dengan pasangan.
“Aku butuh sendiri.
Jangan ganggu aku dulu ya”
Berkomitmen satu hubungan dengan seseorang berarti kamu
sudah harus siap membagi waktu antara hidupmu dan bersamanya. Karena komitmen
ini dan kamu yang nggak enak kalau menolak permintaannya untuk menemani,
alhasil waktumu banyak dihabiskan bersamanya. Padahal kadang kamu juga perlu
menikmati waktu sendiri tanpa kehadirannya. Eits, beda cerita yah kalau
hubungannya sudah menikah.
Dengan me-time kamu
mungkin akan bertemu dengan orang baru dan menambah koneksi.
Nah disaat kamu me-time gak menutup kemungkinan kamu akan
bertemu dengan teman baru lho. Misalnya pas naik gunung terus ketemu pendaki
lain, ngobrol-ngobrol dan ternyata orangnya asik. Siapa tahu bisa ketemu jodoh
juga kan?
Me-time saat hampir
deadline? Sah-sah aja kok!
Saat deadline datang menghampiri dan kapasitasmu pun
terbatas, ada baiknya kamu menyempatkan me-time walaupun hanya satu jam. Kamu
bisa mengambil di sela-sela waktu untuk ngopi sebentar atau pergi membeli ice
cream. Seenggaknya pikiran kamu akan jadi fresh untuk menentukan langkah
selanjutnya dalam menghadapi deadline.
Yap, itu dia alasan kenapa kamu butuh me-time. Kadang
menjalani hidup gak semudah perkiraan, segala rutinitas yang ada justru bisa
jadi hal yang paling menjengkelkan kalau nggak kita nikmati dengan
sebaik-baiknya. Selagi kita masih diberi kesempatan menikmati indahnya dunia,
nggak ada salah nya sesekali lari dari rutinitas dan memanjakan diri. Kamu akan
merasa lebih bebas dan hidup terasa bersemangat kembali setelahnya.
Sumber foto : google
0 komentar